Ballet · Dicas · Parceiros

Bailarinas e as unhas das mãos

Oi oi meus amores, tudo bem? ❤ No post de hoje temos diquinhas. Vem conferir!É muito comum lermos informações sobre os cuidados com as unhas dos pés das bailarinas, afinal, elas interferem diretamente ao uso de sapatilhas. Contudo, no post de hoje eu resolvi falar das unhas das mãos. Sim! Bailarinas precisam ter pelo menos… Continuar lendo Bailarinas e as unhas das mãos

Dicas · Eventos · Festival de Dança

Russian State Ballet

Oi oi meus amores, tudo bom? No post de hoje temos uma novidade super legal pra vocês. Pra vocês que adoram apresentações e principalmente internacionais, O Russian State Ballet traz ao Brasil um deslumbrante e encantador espetáculo Estrelas do Ballet Russo. O Ballet da Rússia envolve bailarinos de todos os teatros da Rússia, do Bolshoi de Moscou,… Continuar lendo Russian State Ballet

Ballet · cultura · Dicas

A Bailarina – O Filme

Oi oi meus amores, tudo bom?❤ Hoje vamos contar um pouquinho sobre o filme “A Bailarina” essa fofurice que está para estrear aqui no Brasil. Paris, 1869. Uma sonhadora menina órfã toma uma atitude arriscada para conseguir o que quer: foge para Paris para realizar o sonho de ser uma grande bailarina. Lá ela decide se passar… Continuar lendo A Bailarina – O Filme

Aulas · Ballet · Dicas · Parceiros

Trabalhando o Core para a Dança

Oi oi meus amores  No post de hoje vamos falar sobre como trabalhar o core para a dança. Vamos conferir?      Ao fazermos aula de balé, ouvimos muitas frases clássicas dos professores, como “segura o abdômen”, “força nas costas”, “postura pra cima”, entre outras. Mas, fazer esse tipo de coisa requer muito exercício, para… Continuar lendo Trabalhando o Core para a Dança

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5 Dicas para Aumentar a Altura dos Saltos

Oi oi meus amores  No post de hoje vamos falar sobre Dicas para Aumentar a Altura dos Saltos. Vamos conferir? Ter os músculos das pernas fortes é muito importante quando se dança. Nós bailarinos precisamos de músculos fortes nas pernas para darmos saltos e tentar aumentar a altura deles. Existem alguns exercícios que podem nos… Continuar lendo 5 Dicas para Aumentar a Altura dos Saltos

Ballet · Dicas · Festival de Dança · Parceiros

Como Superar o Medo de Palco

Oi oi meus amores  No post de hoje vamos falar sobre como superar o medo do palco. Vamos conferir?   Como Superar o Medo de Palco  A verdade mesmo é que até o bailarino mais confiante pode sofrer do medinho do palco. Essa sensação é comum para todos. Mas esse medo não pode dominar você…… Continuar lendo Como Superar o Medo de Palco

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Fouetté e seus aliados

Oi oi meus amores  No post de hoje vamos falar de Fouetté e também de seus aliados. Vamos conferir? 🙂   Fouettés. Um dos passos do balé clássico mais difíceis e lindos de se ver. E quando as alunas chegam ao momento em que a professora fala “hoje vamos treinar fouettés”, vem aquela mistura de… Continuar lendo Fouetté e seus aliados