Dicas · Eventos · Festival de Dança

Russian State Ballet

Oi oi meus amores, tudo bom? No post de hoje temos uma novidade super legal pra vocês. Pra vocês que adoram apresentações e principalmente internacionais, O Russian State Ballet traz ao Brasil um deslumbrante e encantador espetáculo Estrelas do Ballet Russo. O Ballet da Rússia envolve bailarinos de todos os teatros da Rússia, do Bolshoi de Moscou,… Continuar lendo Russian State Ballet

Ballet · cultura · Dicas

A Bailarina – O Filme

Oi oi meus amores, tudo bom?❤ Hoje vamos contar um pouquinho sobre o filme “A Bailarina” essa fofurice que está para estrear aqui no Brasil. Paris, 1869. Uma sonhadora menina órfã toma uma atitude arriscada para conseguir o que quer: foge para Paris para realizar o sonho de ser uma grande bailarina. Lá ela decide se passar… Continuar lendo A Bailarina – O Filme

Aulas · Ballet · Dicas · Parceiros

Trabalhando o Core para a Dança

Oi oi meus amores  No post de hoje vamos falar sobre como trabalhar o core para a dança. Vamos conferir?      Ao fazermos aula de balé, ouvimos muitas frases clássicas dos professores, como “segura o abdômen”, “força nas costas”, “postura pra cima”, entre outras. Mas, fazer esse tipo de coisa requer muito exercício, para… Continuar lendo Trabalhando o Core para a Dança

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5 Dicas para Aumentar a Altura dos Saltos

Oi oi meus amores  No post de hoje vamos falar sobre Dicas para Aumentar a Altura dos Saltos. Vamos conferir? Ter os músculos das pernas fortes é muito importante quando se dança. Nós bailarinos precisamos de músculos fortes nas pernas para darmos saltos e tentar aumentar a altura deles. Existem alguns exercícios que podem nos… Continuar lendo 5 Dicas para Aumentar a Altura dos Saltos

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Como Superar o Medo de Palco

Oi oi meus amores  No post de hoje vamos falar sobre como superar o medo do palco. Vamos conferir?   Como Superar o Medo de Palco  A verdade mesmo é que até o bailarino mais confiante pode sofrer do medinho do palco. Essa sensação é comum para todos. Mas esse medo não pode dominar você…… Continuar lendo Como Superar o Medo de Palco

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Fouetté e seus aliados

Oi oi meus amores  No post de hoje vamos falar de Fouetté e também de seus aliados. Vamos conferir? 🙂   Fouettés. Um dos passos do balé clássico mais difíceis e lindos de se ver. E quando as alunas chegam ao momento em que a professora fala “hoje vamos treinar fouettés”, vem aquela mistura de… Continuar lendo Fouetté e seus aliados

Amor a Dança · Ballet · Dicas · Parceiros

Mitos do ballet.

Oi oi meus amores, tudo bom? ❤ No post de hoje vamos falar de alguns mitos do ballet, vamos conferir? Algumas perguntas recorrentes sobre a prática do ballet já viraram verdadeiros mitos. Que bailarina nunca ouviu o famoso “você não pode comer nada, né?!” ou “ballet não é para crianças?”. Por isso, reunimos aqui uma… Continuar lendo Mitos do ballet.