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Ensino da técnica do ballet clássico para adultos.

Olá, Depois de algum tempo afastada e continuando a minha série sobre o trabalho na barra, nesta postagem o objetivo é falar um pouco sobre o exercício do battement fondu. Os battements fondus são os exercícios que visam o amortecimento e a impulsão dos membros inferiores pertinentes à técnica do balé clássico. Difere-se do plié… Continuar lendo Ensino da técnica do ballet clássico para adultos.

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Dance Ball

Dance Ball – nova modalidade para dançar e ser feliz! Conversamos com a professora Ligia Coelho sobre essa nova modalidade de dança que utiliza a famosa bola de Pilates e tem vários benefícios. Conheça mais sobre a modalidade conosco! De onde surgiu a idéia? A idéia surgiu quando uma aluna estava com dificuldade em aprender… Continuar lendo Dance Ball

Aulas · Ballet · Dicas · Parceiros

Trabalhando o Core para a Dança

Oi oi meus amores  No post de hoje vamos falar sobre como trabalhar o core para a dança. Vamos conferir?      Ao fazermos aula de balé, ouvimos muitas frases clássicas dos professores, como “segura o abdômen”, “força nas costas”, “postura pra cima”, entre outras. Mas, fazer esse tipo de coisa requer muito exercício, para… Continuar lendo Trabalhando o Core para a Dança

Aulas · Ballet · Dicas

Chinerina – O que é?

Oi oi meus amores ❤ Hoje viemos dar uma dica para vocês, para ajudar quem quer aquele tão sonhado colo de pé. Pés bem alongados e fortes nos ajudam a suportar o peso do corpo. Mas principalmente no ballet clássico um pé bem trabalhado significa também beleza e acabamento aos movimentos e poses. Alguns bailarinos… Continuar lendo Chinerina – O que é?

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10 atitudes do bom professor de dança

Oi oi meus amores, tudo bem?  Hoje o assunto do nosso post é super interessante.  Vamos falar das atitudes de um bom professor. Vamos conferir? Hoje vou falar sobre algu­mas carac­te­rís­ti­cas que acre­dito serem ide­ais para um pro­fes­sor inesquecível: 1) É pon­tual e cum­pre com­pro­mis­sos. Os horá­rios deter­mi­na­dos pelo pro­fes­sor devem ser cum­pri­dos pri­mei­ra­mente por ele… Continuar lendo 10 atitudes do bom professor de dança

Aulas · Ballet · Parceiros

A importância dos primeiros anos de aprendizagem do Ballet Clássico

Oi oi meus amores, tudo bem?  Hoje vamos falar de um assunto super bacana, a importância dos primeiros anos de aprendizagem do Ballet Clássico. Vamos conferir? Gosto de sen­tar na sala de aula e obser­var as peque­nas bai­la­ri­nas que che­gam para seu pri­meiro dia na escola de dança. Percebo em seus olha­res uma ino­cente ansi­e­dade para… Continuar lendo A importância dos primeiros anos de aprendizagem do Ballet Clássico

Amor a Dança · Aulas · Ballet · Dicas · Parceiros

Coleção Bruna Mansur

Oi oi meus amores ❤ Hoje temos uma novidade incrível pra vocês! É a nova coleção de Collants da Bruna Mansur 🙂 Gente, só nós bailarinas (os) sabemos o quanto somos viciados em ter roupas de dança não é mesmo? E além de tudo não queremos apenas ter roupas simples para fazermos aulas e sim… Continuar lendo Coleção Bruna Mansur