Amor a Dança · Ballet · Dicas · Parceiros

Resenha – Sapatilha de Ponta Pirouette

Oi oi meus amores, tudo bem? ❤ E a nossa querida resenha sobre a nova ponta Pirouette da Evidence Ballet chegou! 🙂 Gente, estou apaixonada por ela<3 tanto quanto na beleza quanto na funcionalidade. Realmente ela é bem diferente de tudo que eu já usei até hoje, deixa você em um eixo Incrível! Confesso pra… Continuar lendo Resenha – Sapatilha de Ponta Pirouette

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O que é um Cambré?

Oi oi meus amores, tudo bem? ❤ Hoje vocês vão ficar craques sobre o que é um Cambré. O que é cambré Devant? Significado de Cambré: Arqueado. Dobrar o corpo a partir da cintura, para a frente, pra trás ou pra os lados, a cabeça acompanha o movimento. Na pergunta da leitora, ela queria saber, mais… Continuar lendo O que é um Cambré?

Dicas · Parceiros

Ponteiras de Silicone: Cuide bem delas.

Oi oi meus amores, tudo bem? ❤ No post de hoje temos diquinhas que amamos. Vem conferir!   Suas ponteiras de silicone podem ter “vida eterna”, se você cuidar delas com carinho ❤ Como? Fiz uma listinha de cuidados especiais:: – O primeiro de todos e mais importante: manter no talco! Porque? Para não ressecar, para não… Continuar lendo Ponteiras de Silicone: Cuide bem delas.

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Bailarinas e as unhas das mãos

Oi oi meus amores, tudo bem? ❤ No post de hoje temos diquinhas. Vem conferir!É muito comum lermos informações sobre os cuidados com as unhas dos pés das bailarinas, afinal, elas interferem diretamente ao uso de sapatilhas. Contudo, no post de hoje eu resolvi falar das unhas das mãos. Sim! Bailarinas precisam ter pelo menos… Continuar lendo Bailarinas e as unhas das mãos

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Ensino da técnica do ballet clássico para adultos.

Olá, Depois de algum tempo afastada e continuando a minha série sobre o trabalho na barra, nesta postagem o objetivo é falar um pouco sobre o exercício do battement fondu. Os battements fondus são os exercícios que visam o amortecimento e a impulsão dos membros inferiores pertinentes à técnica do balé clássico. Difere-se do plié… Continuar lendo Ensino da técnica do ballet clássico para adultos.

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Dance Ball

Dance Ball – nova modalidade para dançar e ser feliz! Conversamos com a professora Ligia Coelho sobre essa nova modalidade de dança que utiliza a famosa bola de Pilates e tem vários benefícios. Conheça mais sobre a modalidade conosco! De onde surgiu a idéia? A idéia surgiu quando uma aluna estava com dificuldade em aprender… Continuar lendo Dance Ball

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Trabalhando o Core para a Dança

Oi oi meus amores  No post de hoje vamos falar sobre como trabalhar o core para a dança. Vamos conferir?      Ao fazermos aula de balé, ouvimos muitas frases clássicas dos professores, como “segura o abdômen”, “força nas costas”, “postura pra cima”, entre outras. Mas, fazer esse tipo de coisa requer muito exercício, para… Continuar lendo Trabalhando o Core para a Dança