Festival de Dança · Sem categoria

“Você Quer Brincar na Neve?”

Oi oi meus amores! ❤ Conforme prometido, aqui vai algumas fotinhas de como foi nosso Festival. Essa foi nossa última apresentação com esse espetáculo, foi incrível fazer essa história. Espero que gostem. Parabéns a todos que participaram do espetáculo e obrigada a todos que nos prestigiaram e sempre nos apoiam. Um big beijo e até… Continuar lendo “Você Quer Brincar na Neve?”

Amor a Dança · Ballet · Dicas · Parceiros · Sem categoria

O tal do giro duplo

Oi oi meus amores, tudo bem?  No post de hoje vamos falar do tão tenebroso e lindo giro através de um depoimento sobre a experiência com giros.  Vamos conferir?   Eis que chegou o tempo. O tempo do fouetté, do pas de valse na ponta, alternando os braços (acreditem, eu acho bem complicado! rs) e…… Continuar lendo O tal do giro duplo

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Volta às aulas.

Oi oi meus amores! Volta às aulas se aproximando e precisamos encontrar motivos e força para voltar com tudo para aulas. É por isso que o post de hoje vai dar algumas “diquinhas” para o desânimo não te pegar. Quando estamos de férias ficamos com preguiça total e é bem difícil quando há o retorno… Continuar lendo Volta às aulas.

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A Dança e seus benefícios.

Oi oi meus amores! 🙂 Amamos muito a dança e ela nos faz muito bem devido a melhora que temos na nossa saúde física e mental. A dança também é uma forma de terapia. Vamos conferir seus benefícios? Os benefícios da dança como uma atividade física são bem conhecidos, mas pouco se fala da dança como uma… Continuar lendo A Dança e seus benefícios.

Ballet · Sem categoria

Ballet Fitness.

Oi oi meus amores! Hoje vamos falar um pouquinho sobre o BALLET FITNESS. Vamos conferir? O Ballet Fitness é uma aula diferente, que mescla passos técnicos do ballet clássico com exercícios de agachamento, abdominais e flexões. Assim é o ballet fitness, modalidade criada há 22 anos pela professora Betina Dantas. “O Ballet Fitness é a única modalidade… Continuar lendo Ballet Fitness.

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Exercícios para fazer em casa

Olá meus amores ❤ Essas férias do ballet parece que não acaba nunca né? É por isso que depois do nosso post sobre O que fazer nas férias do Ballet? vamos hoje falar sobre alguns exercícios que podemos fazer em casa. Lembrando que tudo deve ser feito com cuidado. Antes de mais nada temos que fazer três… Continuar lendo Exercícios para fazer em casa

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O que fazer nas férias do Ballet?

Olá meus amores ❤ Antes de mais nada, nós do blog 5seis7oito queremos desejar um Feliz Ano Novo!!! Que 2016 seja um ano abençoado e cheio de dança na vida de vocês. E para nosso primeiro post do ano vamos falar de Ballet nas férias. Aliás, sobre o que fazemos nas nossas férias do ballet.… Continuar lendo O que fazer nas férias do Ballet?