Aulas · Modalidades · Parceiros

Dance Ball

Dance Ball – nova modalidade para dançar e ser feliz! Conversamos com a professora Ligia Coelho sobre essa nova modalidade de dança que utiliza a famosa bola de Pilates e tem vários benefícios. Conheça mais sobre a modalidade conosco! De onde surgiu a idéia? A idéia surgiu quando uma aluna estava com dificuldade em aprender… Continuar lendo Dance Ball

Aulas · Ballet · Dicas · Parceiros

Trabalhando o Core para a Dança

Oi oi meus amores  No post de hoje vamos falar sobre como trabalhar o core para a dança. Vamos conferir?      Ao fazermos aula de balé, ouvimos muitas frases clássicas dos professores, como “segura o abdômen”, “força nas costas”, “postura pra cima”, entre outras. Mas, fazer esse tipo de coisa requer muito exercício, para… Continuar lendo Trabalhando o Core para a Dança

Amor a Dança · Tags

Tag – Loucas Por Ballet

Oi meus amores, tudo bem? No post de hoje vamos responder a tag “Loucas por Ballet” É algo diferente do que estamos acostumadas a trazer aqui no blog, mas é sempre bom inovar. Espero que gostem. 1º – Você faz/fez ballet há quanto tempo?? Mayara: 11 anos Letícia: 13 anos 2º – Você lembra da… Continuar lendo Tag – Loucas Por Ballet

Ballet · Dicas · Parceiros

5 Dicas para Aumentar a Altura dos Saltos

Oi oi meus amores  No post de hoje vamos falar sobre Dicas para Aumentar a Altura dos Saltos. Vamos conferir? Ter os músculos das pernas fortes é muito importante quando se dança. Nós bailarinos precisamos de músculos fortes nas pernas para darmos saltos e tentar aumentar a altura deles. Existem alguns exercícios que podem nos… Continuar lendo 5 Dicas para Aumentar a Altura dos Saltos

Ballet · Dicas · Festival de Dança · Parceiros

Como Superar o Medo de Palco

Oi oi meus amores  No post de hoje vamos falar sobre como superar o medo do palco. Vamos conferir?   Como Superar o Medo de Palco  A verdade mesmo é que até o bailarino mais confiante pode sofrer do medinho do palco. Essa sensação é comum para todos. Mas esse medo não pode dominar você…… Continuar lendo Como Superar o Medo de Palco

Amor a Dança · Ballet · Superação

“Tamara”

Oi oi meus amores ❤ No post de temos um assunto muito lindo, um curta fofo! “Tamara” é um curta-metragem animado criado por House Boat Animation Studio, que vai encontrar uma menina que ama dançar. Enrolando sua caixa de música e assistir a bailarina que dança nela, os pequenos sonhos de se tornar, um dia,… Continuar lendo “Tamara”

Ballet · Ballet de Repertório · O Pássaro de Fogo

Ballet de Repertório – O Pássaro de Fogo

Oi oi meus amores Hoje vamos dar sequência no nosso quadro Ballet de Repertório com o ballet O Pássaro de Fogo  Vamos conferir? L’Oiseau de feu (em português: O Pássaro de Fogo) é um ballet de Igor Stravinsky de 1910 baseado nos contos populares russos sobre o pássaro mágico brilhante conhecido por ser tanto uma… Continuar lendo Ballet de Repertório – O Pássaro de Fogo