Ballet · Dicas

Comprinhas pela internet.

Oi oi meus amores, tudo bem? No post de hoje vamos falar de COMPRINHAS BAILARINÍSTICAS, algo que amamos não é? Bom, eu posso ser suspeita mas eu amo fazer compras on-line, sim até coisas para o ballet. Apesar de muitas pessoas reclamarem e terem problemas com a compra on-line eu nunca tive e muito menos… Continuar lendo Comprinhas pela internet.

Aulas · Ballet · Parceiros

Por que alongar dói?

Oi oi meus amores, tudo bom? No post de hoje vamos falar sobre um assunto muito importante, ALONGAMENTO. Por que alongar dói?Um dos maiores problemas no treinamento de flexibilidade está relacionado com a dor que sentimos. Sempre temos aquela sensação de que sentimos mais ou menos dor que o nosso colega, ou que aquele aluno… Continuar lendo Por que alongar dói?

Amor a Dança · Ballet · Parceiros

Meu sonho era ser bailarina.

Oi meus amores dançantes, tudo bem? 🙂 Hoje vamos falar de um assunto muito comum que são as pessoas que sempre tiveram o sonho de ser bailarina. Vamos conferir?As manifestações culturais se expressam em diversas áreas como na música, no teatro, nos esportes e na dança. Historicamente a dança sempre se mostrou instrumento fundamental para… Continuar lendo Meu sonho era ser bailarina.

Aulas · Ballet · Dicas · Parceiros

Trabalhando o Core para a Dança

Oi oi meus amores  No post de hoje vamos falar sobre como trabalhar o core para a dança. Vamos conferir?      Ao fazermos aula de balé, ouvimos muitas frases clássicas dos professores, como “segura o abdômen”, “força nas costas”, “postura pra cima”, entre outras. Mas, fazer esse tipo de coisa requer muito exercício, para… Continuar lendo Trabalhando o Core para a Dança

Ballet · Dicas · Parceiros

5 Dicas para Aumentar a Altura dos Saltos

Oi oi meus amores  No post de hoje vamos falar sobre Dicas para Aumentar a Altura dos Saltos. Vamos conferir? Ter os músculos das pernas fortes é muito importante quando se dança. Nós bailarinos precisamos de músculos fortes nas pernas para darmos saltos e tentar aumentar a altura deles. Existem alguns exercícios que podem nos… Continuar lendo 5 Dicas para Aumentar a Altura dos Saltos

Ballet · Dicas · Festival de Dança · Parceiros

Como Superar o Medo de Palco

Oi oi meus amores  No post de hoje vamos falar sobre como superar o medo do palco. Vamos conferir?   Como Superar o Medo de Palco  A verdade mesmo é que até o bailarino mais confiante pode sofrer do medinho do palco. Essa sensação é comum para todos. Mas esse medo não pode dominar você…… Continuar lendo Como Superar o Medo de Palco

Amor a Dança · Ballet · Dicas · Parceiros

Mitos do ballet.

Oi oi meus amores, tudo bom? ❤ No post de hoje vamos falar de alguns mitos do ballet, vamos conferir? Algumas perguntas recorrentes sobre a prática do ballet já viraram verdadeiros mitos. Que bailarina nunca ouviu o famoso “você não pode comer nada, né?!” ou “ballet não é para crianças?”. Por isso, reunimos aqui uma… Continuar lendo Mitos do ballet.