Amor a Dança · Visões da Dança

“Visões da Dança” por Amanda Lima

Oi meus amores, tudo bem? ❤ Hoje, no Visões da Dança,  temos uma história linda da bailarina Amanda. Vamos conferir? Olá pessoas dançantes!! Sou Amanda Lima e vou contar um pouquinho da minha vida e dos meus sonhos na dança pra vocês. Tenho 21 anos e sou do interior de São Paulo, mais especificamente Ribeirão… Continuar lendo “Visões da Dança” por Amanda Lima

Aulas · Ballet · Parceiros

Por que alongar dói?

Oi oi meus amores, tudo bom? No post de hoje vamos falar sobre um assunto muito importante, ALONGAMENTO. Por que alongar dói?Um dos maiores problemas no treinamento de flexibilidade está relacionado com a dor que sentimos. Sempre temos aquela sensação de que sentimos mais ou menos dor que o nosso colega, ou que aquele aluno… Continuar lendo Por que alongar dói?

Aulas · Eventos · Parceiros

Ensino da técnica do ballet clássico para adultos.

Olá, Depois de algum tempo afastada e continuando a minha série sobre o trabalho na barra, nesta postagem o objetivo é falar um pouco sobre o exercício do battement fondu. Os battements fondus são os exercícios que visam o amortecimento e a impulsão dos membros inferiores pertinentes à técnica do balé clássico. Difere-se do plié… Continuar lendo Ensino da técnica do ballet clássico para adultos.

Aulas · Modalidades · Parceiros

Dance Ball

Dance Ball – nova modalidade para dançar e ser feliz! Conversamos com a professora Ligia Coelho sobre essa nova modalidade de dança que utiliza a famosa bola de Pilates e tem vários benefícios. Conheça mais sobre a modalidade conosco! De onde surgiu a idéia? A idéia surgiu quando uma aluna estava com dificuldade em aprender… Continuar lendo Dance Ball

Amor a Dança · Ballet · Superação

“Tamara”

Oi oi meus amores ❤ No post de temos um assunto muito lindo, um curta fofo! “Tamara” é um curta-metragem animado criado por House Boat Animation Studio, que vai encontrar uma menina que ama dançar. Enrolando sua caixa de música e assistir a bailarina que dança nela, os pequenos sonhos de se tornar, um dia,… Continuar lendo “Tamara”

Amor a Dança · Ballet · Dicas · Parceiros

Mitos do ballet.

Oi oi meus amores, tudo bom? ❤ No post de hoje vamos falar de alguns mitos do ballet, vamos conferir? Algumas perguntas recorrentes sobre a prática do ballet já viraram verdadeiros mitos. Que bailarina nunca ouviu o famoso “você não pode comer nada, né?!” ou “ballet não é para crianças?”. Por isso, reunimos aqui uma… Continuar lendo Mitos do ballet.

Ballet · Parceiros

Saiba como dar um jeitinho no furo na sua meia calça.

Oi oi meus amores ❤ No post de hoje vamos em como dar um jeitinho no furo na sua meia calça Vamos conferir? 🙂 Não há quase nada mais desleixado do que uma meia calça toda rasgada, furada, parecendo que você foi para a guerra com a pobre da meia e depois foi direto para… Continuar lendo Saiba como dar um jeitinho no furo na sua meia calça.